Kommen Sie gut durch die heißen Tage!
Sommer, Sonne ... hoffentlich kein Hitzschlag!
Zur Zeit werden in Deutschlands wieder hochsommerliche Temperaturen erwartet
Umso wichtiger ist es, sich gut gegen die Sommerhitze zu wappnen:
Ausreichend trinken, auf Alkohol verzichten
Genug essen, leichte Mahlzeiten
Keine langen Aufenthalte in der Sonne
Räume kühl halten
Luftige Kleidung
Abkühlung
Draußen: Kopfbedeckung und Sonnenschutz
Hitze kann insbesondere für ältere Menschen ein Problem sein, gerade wenn sie nicht genug trinken oder keinen Sonnenschutz tragen. Schneller als bei jüngeren Menschen können hohe Temperaturen zu Kreislaufproblemen und Schwäche führen.
Vor allem in der Pflege wird das Thema #Hitzeschutz immer wichtiger. Bereits seit 2024 gibt es Bundesempfehlungen zum Einsatz von Hitzeschutzplänen in Pflegeeinrichtungen und –diensten.